AWET MUDA DENGAN KOLAGEN HALAL

APA ITU KOLAGEN

Kolagen adalah tisu penyambung yang bertugas membantu mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit, rambut,kuku, ligamen,otot, sendi,tulang,mata,gusi dan salur darah.

Kolagen banyak membantu dalam kecantikan juga kesihatan, mencegah penyakit, antipenuaan dan membantu meningkatkan kesihatan badan.

RAMUAN KOLAGEN

Shaklee Collagen Powder mempunyai ramuan khas yang terdiri dari tumbuhan dan hidupan laut yang telah dijalankan kajian klinikal dan terbukti membantu mengekalkan kesihatan anda.

Antara kandungan kolagen adalah  :

- SISIK IKAN MERAH

Kita selalu makan isinya, tapi tak sedar sisiknya juga banyak fungsi. 

Sisik ikan merah merupakan sumber kolagen yang sangat lasak dan elastik. Tinggi kapasiti dalam mengekalkan kelembapan.

TAHUKAH ANDA?

Ikan merah hidup secara bebas dalam lautan sedalam 5000m dan ia agak sukar bagi ikan biasa untuk hidup.

KESAN KEKURANGAN KOLAGEN

- Garisan kesan ketawa, kedutan. lingkaran hitam bawah  mata, kesan bengkak bawah mata ( eyebag)

penglihatan kabur.

- Gusi sakit

-Payudara dan punggung kendur

-Kuku senang pecah

-Rambut jadi kering dan bercabang

-Liang roma menjadi lebih besar,pigmentasi, jeragat, kulit kusam

-Kehilangan kalsium , sakit belakang dan sakit sendi.

Oleh itu, jika anda inginkan kesihatan yang baik, anda boleh mengamalkan SHAKLEE COLLAGEN POWDER secara konsisten, dan anda akan nampak hasilnya yang memang mengagumkan.

SESUATU YANG ISTIMEWA KHAS KEPADA ANDA YANG MEMBELI SHAKLEE COLLAGEN INI HANYA DARIPADA SAYA SAHAJA.
JANGAN LEPASKAN PELUANG CANTIK DIHARI RAYA INI.

Hubungi saya , sms, whatsapp 0126764743 sekarang.

Saya juga mengalukan jika anda nak beli sendiri di branch SHAKLEE berhampiran menggunakan id saya iaitu NURUL RADHIAH 860757

TIPS MUDAH BERPANTANG

Perasaan gembira sudah semestinya menyelubungi naluri setiap ibu bila selamat melahirkan seorang bayi yang suci.
Namun kepenatan ketika proses kelahiran amatlah tidak boleh terkata.
Oleh itu jangan pula dek kerana penat sakit bersalin yang agak lama, ibu-ibu mengambil peluang untuk berehat setelah melahirkan. Itu adalah tanggapan yang salah.

PENYUSUAN DI AWAL KELAHIRAN

Ini adalah perkara yang penting.

Penyusuan boleh dilakukan seawal yang mungkin sebaik saja talipusat bayi dipotong.

Mungkin juga boleh menyusukan ketika doktor sedang menjahit koyakan anda.

Penyusuan diawal sangat bermakna, kerana ianya merupakan langkah pertama si bayi dapat mengenal bau si ibu, dan dari bau itu lah yang membuatkan anak anda gagah mencari payudara anda untuk menyusu.

Ia juga sebagai langkah bagi mencetuskan penghasilan susu yang lancar dan baik, kerana kesan dari lekapan bayi, isyarat akan dihatar ke otak untuk mengarahkan payudara menghasilkan susu.

Subhanalla, sangatlah menakjubkan ciptaan Allah ini.

CARA MUDAH BERPANTANG

1. Minun air sikit tapi kerap. 

orang tua-tua tidak galakkan minum air kerana takut faraj ibu akan terlebih berair, jahitan lambat kering.

Semua ini bukan fakta. Hakikatnya pengambilan air amatlah perlu untuk mengelakkan dehidrasi dan juga sembelit.

Selain itu pengambilan air yang cukup dapat mengelakkan ibu tidak cukup susu.

Saranan dari saya - Minum 1 gelas sejam. Mudah bukan???

2. Sentiasa memakai bengkung.

Ini amat penting kerana untuk mengembalikan semula bentuk asal tubuh, khasnya bahagian perut, untuk elak ianya menjadi buncit. Ia juga dapat membantu proses pengembalian semula rahim pada kedudukan asalnya.

3.Berpantang makan

Bermakna bukan tidak boleh makan, namun elakkan makanan yang boleh menyebabkan kegatalan, sejuk, bisa-bisa..

Amalkan memakan sayu-sayuran hijau, carrot, sawi hijau, tahu, tempe, ikan haruan. semua ini boleh membantu meningkatkan susu badan ibu.

4.Mandi Herba dan Bertungku.

Tujuannya untuk menyegarkan badan, sedap kan kalau dapat menghirup bau2 yang semerbak.

Tungku pula untuk menghangatkan badan.

6.Kerapkan penyusuan susu ibu

Tujuannya adalah untuk mempercepat kan rahim mengecut, selain itu berat badan ibu juga cepat kembali kepada bentuk asal, anak pun sudah tentu akan sihat.

7. Pemakanan Khas 

Ini terpulang krpada masing- masing.

Diingatkan bahawa pengambilan jamu tiada salahnya, namun jika anak anda sedang jaundis, anda perlu memberhentikan pengambilannya sehingga anak anda benar-benar bebas dari jaundis.

Mesti tak seronok, n mesti ramai ibu yang gigih berusaha untuk cergas dan berat badan kembali seperti asal.

Jadi apakah yang sesuai?

PENGAMBILAN VITAMIN KETIKA BERPANTANG

Ya!!

Amatlah digalakkan memandangkan ianya selamat.

Bagaimana vitamin ini boleh membantu?

Vitamin sebenarnya adalah makanan tubuh, jadi apabila ibu lepas melahirkan anak sudah tentu akan kehilangan banyak darah. Oleh itu vitamin akan recover semua kehilangan ini tadi dengan produce apa yang sesuai untuk tubuh. Misalnya darah rendah, jadi B COMPLEX akan mengambil alih memperbaiki semula tekanan darah ibu supaya ibu tidak mengalami pening, stress, dan tidak cukup darah.

Macam VITAMIN C pula akan membantu memperbaiki sel2 yang mungkin rosak, selain itu ia memberikan ibu cukup vitamin c bagi mempertingkatkan sistem imun badan.

ZINC pula sangat meembantu untk mempercepat pulih luka jahitan, juga untuk elak sakit sendi, seperti kebas kaki, juga baik untuk mengurangkan risiko keguguran rambut.

Apabila kesemua nutrien dalam badan cukup sudah tentu ibu akan gembira melalui tempoh berpantang.

Selamat berpantang dan selamat menyusukan.

DAPATKAN VITAMIN UNTUK BERPANTANG INI HANYA DARI SAYA 

jangan segan untuk hubungi saya jika anda ada sebarang pertanyaan mengenai vitamin mahupun masalah penyusuan

sms,whatsapp saya 0126764743

emel - ammarhauu@gmail.com

* saya juga amat mengalukan anda jika anda nak beli sendiri terus ke Shaklee , boleh guna id saya seperti yang tertera ditepi blog. Silalah...

ADA SESUATU YANG ISTIMEWA UNTUK RAMADHAN INI.....

DIET DENGAN CINCH SHAKLEE

BAGAIMANA DIET YANG SIHAT

Ramai orang suka dengan ayat diet. Tapi adakah semua orang dapat melakukan diet yang sihat.
Kebanyakan orang yang obses dengan diet adalh untuk menurunkan berat badan.
Namun kebanyakan cara diet orang sekarang agak berbahaya kerana ada yang mereka tidak mengamalkan sarapan, tidak makan itu, tidak makan ini sehingga mereka sendiri kurus disebabkan KURANG ZAT!!!!
Aamat menakutkan.

PLAN DIET YANG TIDAK SIHAT

-Secara tidak sengaja mengurangkan nutrisi

-Amat sukar untuk diikuti

-Kesan yang lambat

-Bahan-bahan yang tidak selamat

-Memperlahankan metabolisma

KESAN DIET YANG BAHAYA

- Menyebabkan kehilangan lemak dan jisim otot

-Bila kehilangan jisim otot ini akan menyebabkan metabolisma menjadi rendah dan akan lemah untuk membakar lemak

- Badan mudah naik semula

APA DAN KENAPA MESTI CINCH?

- Ia dikuasakan dengan LEUCINE

Iaitu sejenis asid amino yang memberikan rasa kenyang, juga dapat memberi isyarat kepada tubuh untuk mengekal dan membina otot juga menyokong kadar metabolik dengan menjaga otot.

- CINCH adalah hasil kajian oleh para doktor, nutritionist dan saintis Shaklee dan ia adalah berdasarkan lebih dari 100 jurnal yang diterbitkan dan laporan klinikan untuk setiap bahannya.

KESAN PENGAMBILAN CINCH SELAMA 12 MINGGU

-Berat badan mampu turun dalam 7kg

-Saiz pinggang turun sehingga 4 inci

-Otot kekal pejal dan sihat.

Jadi sebelum anda bertindak untuk membeli sesuatu produk yang kononnya untuk menurunkan berat badan, adalah lebihbaik dikaji dahulu sumber, kajian klinilkal dan kesannya pada tubuh. 

Mesti anda suka kan kalau berat badan turun , dan badan anda bertambah sihat.

DAPATKAN CINCH DENGAN 3 PERISA IAITU VANILA, LATTE DAN COKLAT

HANYA DENGAN RM178.00 SAHAJA

Hubungi saya

sms/whatsapp 0126764743

CERGAS SELEPAS BERSAMA???

SUAMI ISTERI MUDAH PENAT

Tuntuan kerja dan tanggungjawab sekarang ni semakin bertambah. Lebih lagi pada yang dah ada anak.
Yang mana nak komit pada kerja, balik rumah pula nak bersama keluarga.
Nak layan anak lagi, isteri, suami.
Pada isteri pula, dah la bekerja, blk rumah pon bekerja, nak berkhidmat pada suami lagi.
Memang penat betul.
Adakalanya penat itu boleh sedikit mengganggu kesejahteraan hubungan suami isteri.
Tapi janganlah PENAT itu terus dijadikan alasan. sebaiknya carilah alternatif untuk mengatasinya.

  

Ini adalah salah satu usaha untuk mengekalkan kecergasan suami isteri.

PROTIEN

Sangat diperlukan untuk tubuh, lebih lagi untuk otot, urat-urat, tulang. dimana yang kita tahu dalam proses bersama itu banyak melibatkan otot-otot dan saraf-saraf.

Kepenatan amat terasa kerana semuanya bekerja keras.

KALSIUM

 Biasanya selepas bersama pasti penat, sakit belakang, lebih lagi bangun pagi susah sebab sakit badan.

Jadi kalsium ini berfungsi untuk melegakan semua urat-urat, tulang-tulang agar kembali pada keadaan sediakala.

Jika anda sayangkan pasangan anda agar terus kekal bertenaga..

Bila bertenaga, rumahtangga pun aman.

sms,whatsapp saya  0126764743 untuk maklumat lanjut

HARGA UNTUK KEDUA VITAMIN INI HANYA RM211.00

VITAMIN C

VITAMIN C

Salah satu vitamin yang sangat penting untuk diamalkan setiap hari. Kerana ia memang salah satu vitamin yang penting untuk diambil kerana vitamin c akan musnah oleh beberapa perkara seperti pencemaran, pengambilan ubatan, bahan-bahan dalam makanan dan banyak lagi
Vitamin c ini juga salah satu vitamin yang larut, dan bermakna badan kita tak simpan vitamin c ini.

APA FUNGSI VITAMIN C?

- Badan kite memerlukan vitamin c untuk tumbesaran, repair sell dan keseluruhan part of our body.
- Vitamin c juga membekalkan kolagen untuk proses memperbaiki kulit, ligamen, tendon dan banyak lagi.
- Juga ia diperlukan untuk repair dan mengekalkan kekuatan tulang dan gigi.

VITAMIN C IS AN ANTIOXIDANT

Ya! Kerana vitamin c amat membantu menghalang kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Dimana kesan radikal bebas akan mengganggu kesihatan seperti nampak lebih tua dari usia, sakit jantung,darah tinggi, kencing manis, kanser, dan sebagainya.
PEROKOK adalah amat terdedah kepada kekurangan vitamin c dalam badan.

KESAN KEKURANGAN VITAMIN C

1. SAKIT JANTUNG

Results of scientific studies on whether vitamin C is helpful for preventing heart attack or stroke are mixed. Vitamin C doesn't lower cholesterol levels or reduce the overall risk of heart attack, but evidence suggests that it may help protect arteries against damage.

Some studies -- though not all -- suggest that vitamin C, acting as an antioxidant, can slow down the progression of atherosclerosis (hardening of the arteries). It helps prevent damage to LDL ("bad") cholesterol, which then builds up as plaque in the arteries and can cause heart attack or stroke. Other studies suggest that vitamin C may help keep arteries flexible.

In addition, people who have low levels of vitamin C may be more likely to have a heart attack, stroke, or peripheral artery disease, all potential results of having atherosclerosis. Peripheral artery disease is the term used to describe atherosclerosis of the blood vessels to the legs. This can lead to pain when walking, known as intermittent claudication. But there is no evidence that taking vitamin C supplements will help.

The best thing to do is get enough vitamin C through your diet. That way, you also get the benefit of other antioxidants and nutrients contained in food. If you have low levels of vitamin C and have trouble getting enough through the foods you eat, ask your doctor about taking a supplement.

Read more: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm#ixzz20qhj523y

2. TEKANAN DARAH TINGGI

Population based studies (which involve observing large groups of people over time) suggest that people who eat foods rich in antioxidants, including vitamin C, have a lower risk of high blood pressure than people who have poorer diets. Eating foods rich in vitamin C is important for your overall health, especially if you are at risk for high blood pressure. The diet physicians most frequently recommend for treatment and prevention of high blood pressure, known as the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet, includes lots of fruits and vegetables, which are loaded with antioxidants.

Read more: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm#ixzz20qhyJn6q

3. SELSEMA

Despite the popular belief that vitamin C can cure the common cold, the scientific evidence doesn't support the notion. Taking vitamin C supplements regularly (not just at the beginning of a cold) produces only a small reduction in the duration of a cold (about 1 day). The only other piece of evidence supporting vitamin C for preventing colds comes from studies examining people exercising in extreme environments (athletes such as skiers and marathon runners, and soldiers in the Arctic). In these studies, vitamin C did seem to reduce the risk of getting a cold.

Read more: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm#ixzz20qiDP8bc

4. KANSER 

Results of many population based studies (evaluating groups of people over time) suggest that eating foods rich in vitamin C may be associated with lower rates of cancer, including skin cancer, cervical dysplasia (changes to the cervix which may be cancerous or precancerous, picked up by pap smear), and, possibly, breast cancer. But these foods also contain many beneficial nutrients and antioxidants, not only vitamin C, so it's impossible to say for certain that vitamin C is protecting against cancer. Taking vitamin C supplements, on the other hand, has not been shown to have any helpful effect.

In addition, there is no evidence that taking large doses of vitamin C once diagnosed with cancer will help your treatment. Moreover, some doctors are concerned that large doses of antioxidants from supplements could interfere with chemotherapy medications. More research is needed. If you are undergoing chemotherapy, talk to your doctor before taking vitamin C or any supplement.

Read more: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm#ixzz20qiz0g4J

itu sebahagian dari fungsinya. sebenarnya banyak lagi fungsi vitamin c ini.

KEBAIKAN VITAMIN C

• Boosting immune system function
• Maintaining healthy gums
• Improving vision for those with uveitis (an inflammation of the middle part of the eye)
• Treating allergy-related conditions, such as asthma, eczema, and hay fever (called allergic rhinitis)
• Reducing effects of sun exposure, such as sunburn or redness (called erythema)
• Alleviating dry mouth, particularly from antidepressant medications (a common side effect from these drugs)
• Healing burns and wounds
• Decreasing blood sugar in people with diabetes
• Some viral conditions, including mononucleosis -- Although scientific evidence is lacking, some doctors may suggest high-dose vitamin C to treat some viruses

Read more: http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-c-000339.htm#ixzz20qjpmzBj

Anda tak teringinkah kalau kesihatan anda terjamin hingga usia emas?

Jika anda nak boleh sms,whatsapp saya 0126764743

untuk dapatkan vitamin c ini sekarang,

CARA SIHAT TURUNKAN BERAT BADAN

Ramai orang yang obses nak kurus, tapi rata-rata mengamalkan cara yang berbahaya.
Antara caranya adalah :
- Tidak bersarapan pagi
-Tidak makan tengahari
-Kurang minum air
dan macam - macam lagi

Tapi sedarkah kita akan kesan semua tu. Dah tentunya tidak.Tiada jalan singkat untuk menjadi kurus.

Namun apa yang saya nak kongsikan disini adalah beberapa tips yang boleh membantu menurunkan berat badan. Dimana saya juga pernah amalkannya.

TIPS PEMAKANAN TURUNKAN BERAT BADAN

1. JANGAN culas bersarapan kerana sarapan itu penting untuk build tenaga.
antara sarapan yang berkhasiat adalah  :
Minum segelas susu dan ambil bijirin
Roti bakar disapu mentega dan minum susu
Ambil kraker dan minum susu.

2.Makan tengahari pada kadar yang sepatutnya
Nasi sesenduk, tapi bukan sesenduk penuh
Minum air masak, bukan ais batu\
Mesti ada sayur dan buah
Makan ayam yang dimasak sup atau rebus/ikan singgang/tempe/tauhu sup

3. Makan malam
saya biasanya tidak makan nasi, tetapi saya lebih gemar minum susu soya dan juga makan roti atau biskut.

Itu cara saya. Mungkin anda lain.Terpulang kepada kemampuan masing-masing.
Namun jangan hanya menjaga pemakanan sahaja tanpa melakukan senaman.

Antara senaman yang sangat membantu adalah crunch, ataupun sit up.
Cuba sehari buat 10x, lama2 naikkan jumlah hingga sehari dapat 50x. Insyaallah boleh slim lah.
Mabeles punye.

Juga anda mungkin boleh sarapan dengan ini.

SHAKLEE CINCH SHAKEMIX

HANYA RM173.00

hubungi saya sekarang sms, whatsapp  0126764743

VITAMIN / SUPPLEMEN ASAS

VITAMIN PALING ASAS

Ramak orang agak tidak jelas dalam memilih vitamin.
Kebanyakannya agak keliru yang mana satu nak diambil.
Jadi disini saya nak kongsikan kepada semua apa yang paling perlu.

PROTIEN

Sumber paling asas bagi tubuh badan kerana hampir kesemua fungsi tubuh adalah protin.

APA FUNGSI PROTIEN?

Kita adalah dari protien

Rambut anda adalah protien, kulit, otot,urat rawan, tendon. semuanya protien.

Beribu enzim juga adalah protien.

Sistem imun yang menentang penyakit juga protien.

TAHUKAH ANDA

Setiap sel kite sentiasa melusuh, menua dan ditukargantikan oleh sel baru.

Lapisan kulit diganti setiap 28 hari

Tulang diganti setiap 7tahun sekali.

Amatlah bagus jika ianya diganti dengan sumber protien yang bagus dan cukup.

CIRI PROTIEN YANG BERKUALITI

Protien yang berkualiti mengandungi semua asid amino yang diperrlukan tubuh dengan amaun yang sesuai. Namun anda perlu berhati hati kerana terdapat juga protien yang tidak mengandungi kesemua asid amini. dan ini mungkin akan mendatangkan masalah.

Protien berserbuk adalah lebih baik untuk diambil.

Protien berasaskan soya,adalah yang terbaik kerans isoflavon dalam soya telah dibuktikan untuk kebaikan berikut:

-membangu mencegah kanser payudara dan kanser prostat

-melegakan gejala menopaus

-menyelenggara tulang temulang selepas menopaus

-membantu melegakan PMS

-menurunkan kolesterol

-berfungsi sebagai antioksidan.

Namun perlu anda ketahui, bukan soya yang dijual di pasar malam itu.

Sebaliknya adalag soy protien yang mana sumber soya adalah non gmo soya iaitu soya yang tidak diubah genetiknya.

SHAKLEE SOY ISOLATE PROTIEN

sangat membantu tubuh untuk memenuhi keperluan protien.

Jika anda pentingkan kesihatan yang natural. boleh lah hubungi saya melalui

pm, sms,whatsapp 0126764743 untuk keterangan lanjut dan konsultasi secara percuma.

RAHSIA CANTIK TANPA SUNTIKAN

BAHAYA SUNTIKAN

Ramai orang nak kulit nampak cantik, tak kusam, nampak segar bertenaga.
Tapi apa yang terjadi sekarang ramai orang hanya tertumpu pada luaran sahaja tanpa memikirkan kesan pengambilannya terhadap tubuh.
Antaranya ada yang mengambil jalan pendek dengan mengambil pelbagai suntikan yang kononnya bole menegangkan, menganjalkan, menggebukan kulit.
Tapi lama kelamaan akan muncul kesan terhadap pengambilannya .
Subhanalla. sangatlah menakutkan.
Sampai ada yang mati akibat terlebih bahan kimia dalam tubuh.
Kita tidak tahu sama ada adakah benar pakar itu menyuntik bahan sebenar ataupun hanya kimia berbahaya.
Ketaksuban yang akhirnya membawa kesengsaraan.

Tahukah anda

Tahukah anda jika anda menyuntik vitamin C, side efeknya adalah ia menimbulkan endapan kristal dlm tubuh yg mengakibatkan gangguan fungsi ginjal jika kurang air.

Jadi daripada suntik menyuntik, apa kata mulakan hari anda dgn pengambilan suplemen natural 2bj Vitamin C sehari...

Vitamin C berfungsi dlm pembentukan kolagen yg menghasilkan protein utk proses pembaharuan kulit. Vitamin C dan Vitamin E juga bertindak sebagai bahan antioksida yg melindungi radikal bebas dan melawan oksida yg menyebabkan penuaan.

Memang sejak mengamalkan vitamin c ini kulit saya lebih baik keadannya berbanding dahulu.
Jadi anda semua dh tentu nak kulit cantik bukan.

Jom dapatkannya dari saya sekarang.
Mahal? Oh tidak.
HANYA RM92.50 SAHAJA UNTUK 180 BIJI.
PM,SMS WHATSAPP SAYA 0126764743

MASALAH BERAT BADAN DAN KEHAMILAN

Ramai yang bertanya macam mana nak usaha lagi untuk hamil, sedangkan mereka telah berkahwin hampir 5 tahun dan keatas?

Saya tiada jawapan. Jika ada jawapan pun, namun saya tidak sampai hati nak cakap, takut terasa hati.

Oleh itu saya nak kongsikan di blog ini agar mereka-mereka yang pernah bertanya kepada saya lebih faham akan kaitan masalah berat badan dan kehamilan.

Masalah berat badan sebenarnya boleh menjejaskan kesuburan lelaki atau wanita.

Tapi bukan sahaja terlalu gemuk, malahan jika terlalu kurus pun menjadi sebab juga.

Kekurangan dan keterlebihan berat badan akan mengurangkan peratusan kejayaan kehamilan melalui teknik IVF.

Selain itu bacaan BMI yang terlebih dan terkurang dari paras normal akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon untuk menghasilkan telur ataupun sperma.

Ian juga akan menyebabkan kitaran haid seorang wanita menjadi tidak menentu.

JIKA WANITA OBES.....

1- Mengganggu proses ovulasi atau tiada langsung ovulasi. Telur tidak sempurna dan tidak mencapai saiz standard
2- Menggangu kitaran haid
3- Risiko kencing manis dan darah tinggi ketika hamil
4- Kurang respon terhadap suntikan kesuburan
5- Berisiko mendapat bayi besar.

JIKA WANITA TERLALU KURUS....

1- Kurang rembesan hormon
2- Kurang nafsu seksual
3- peratus implementasi embrio dalam rahim rendah

JIKA LELAKI TERLALU OBES ATAU TERLALU KURUS

Jumlah sperma akan berkurangan.


Jadi jika anda sedang berusaha untuk mendapatkan anak, kaji dahulu berat badan anda, adakah terlalu obes atau terlalu kurus.
Jika terlalu obes,anda perlu menurunkan berat badan dengan cara yang selamat, dan jika anda terlalu kurus, anda juga perlu mengamalkan makanan seimbang untuk mendapat berat yang ideal.


Anda nak vitamin yang dapat membantu menurunkan atau menaikkan berat badan?

Hubungi saya 012-6764743 untuk maklumat lanjut.

SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Apa dia kolagen

Kolagen ialah protin utama tisu sokongan dalam badan manusia. Ia merangkumi 30% daripada keseluruhan protin dalam badan.

Kolagen terdapat pada kornea mata,kanta mata, salur darah,rambut,kuku,tulang,tendon, rawan,sendi,gigi,hati,tulang sum-sum, tisu organ lain seperti buah pinggang, jantung dan sistem limfatik.

Fungsi kolagen

1. Membina struktur tisu penyokong dan mengawal fungsi sel

2. Melembapkan kulit

3. Memudahkan tidur nyenyak

4. Mengawal metabolisma tubuh dengan mencerna secara enzimatik

5. Melindungi tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif

6. Menegang,menganjal dan melembapkan kulit

7. Meningkatkan penyerapan kalsium

8. Menguatkan salur darah dan melancarkan pengaliran darah dibawah lapisan kulit

9. Meningkatkan isyarat induksi

10. Menghasilkan kualiti kulit rambut dan kuku yang baik.

Kesan kekurangan kolagen

Kulit akan nampak kusam, tidak bermaya, tidak berseri, berkedut dan mula kendur.

Lalu nampaklah pigmentasi pada kulit

Badan akan cepat letih dan lesu. Sakit badan dan sendi.

Mudah lupa, dan penglihatan agak kurang.

                                                  SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Jom dapatkannya sekarang.

pm, sms atau whatsapp saya di 0126764743.

VITAMIN MENGANDUNG

Ibu mengandung memerlukan nutrisi yang lengkap, bukan hanya untuk dirinya, malah lebih lagi untuk bayi dalam kandungannya.
Sedari mengandungkan anak pertama amat menitiberatkan  pengambilan vitamin. Cakap cakap orang yang mengatakan bila kita ambil vitamin nanti anak yang akan lahir bersaiz besar sama sekali tidak benar.
Saiz bayi bukan ditentukan oleh vitamin, tapi apa jenis makanan yang ibu itu ambil.
Oleh kerana itu pemakanan ibu semasa mengandung amat perlu dijaga, agar tidak
terlebih, atau tidak terkurang. Jika ibu kurang mengambil nutrisi yang seimbang, kemungkinan anak kurang mendapat nutrisi, dan ia juga memberi kesan pada ibu, dimana ibu akan lemah dan kemungkinan kurang darah, dan berat lahir anak mungkin tidak mencapai berat sepatutnya.
Begitu juga keadaannya jika ibu itu cenderung untuk makan lebih makanan manis, lebih karbohidrat, kemungkinan anak iatu akan bersaiz lebih besar ketika lahir nanti.

Pemakanan yang sesuai untuk ibu mengandung

Bagaimanakah pemakanan yang sesuai untuk ibu mengandung.
Jawapannya semua sesuai asalkan jangan amalkan makan sekali untuk berdua.
Makanlah berdikit dikit tapi kerap. Kurangkan pengambilan kafien kerana ia akan menjejaskan berat janin.
Paling penting jangan biarkan perut berlapar.

Vitamin Ibu Mengandung

Ibu hamil sudah tentu perlu mengambil vitamin.
Ini kerana untuk memastikan supaya perkembangan janin selari dengan usia.
Selain itu ia juga mengelakkan terjadinya masalah ketidaksempurnaan pertumbuhan perkembangan janin.
Ini benar terjadi.
Kawan saya hamil sama dengan saya , tetapi dia hamil anak kedua.
Usia kandungan kami sama. Tetapi dia tak mahu langsung ambil sebarang vitamin/supplemen.
Alasannya tak mahu baby besar.
Akhirnya sewaktu scan umur baby enam bulan doktor mengesahkan  pertumbuhan spina tidak lengkap.
Amatlah kecewa si ibu diwaktu itu, tetapi apakan daya . Ya mungkin dah kuasa Tuhan.
Namun sedari janin lagi kita telah diamanahkan untuk menjaga dengan sebaik mungkin.
Sewaktu kandungan 7 bulan doktor telah memutuskan agar bayi itu dilahirkan sahaja secara pembedahan kerana walaupun dia lahir cukup bulan namun hayatnya hanya beberapa jam sahaja.
Memang benar, bayi itu hidup hanya 2 jam sahaja.

Apa yang saya kongsikan ini bukan untuk menakutkan, tetapi lebih kepada untuk dijadikan pengajaran kepada semua ibu hamil. Lain orang, lain pengalaman hamilnya. Jangan la mudah bersetuju bulat-bulat dengan kata orang. .
Oh ya, berbalik kepada vitamin ibu mengandung apa yang perlu diambil ya?

MULTIVITAMIN

Melengkapkan kesemua keperluan tubuh ibu, memandangkan sewaktu mengandung mungkin kita tak lalu nak makan semua makanan.

B COMPLEX

Juga sebagai sumber folat terbaik untuk ibu. Ini memang berkait rapat dengan darah.
Mengawal kadar darah dalam badan juga membekalkan darah yang cukup untuk ibu dan janin.

VITAMIN C

Vitamin pelindung. Ia juga amat bagus sebagai sumber perkembangan kulit janin.
Juga membantu ibu menguatkan sistem imun badan daripada terjangkit selsema atau demam

KALSIUM

Ini amat penting kerana ibu akan kehilangan banyak kalsium dimana bayi anda akan menarik sumber kalsium yang ada didalam tubuh ibu. Jika ibu tidak mengambil kalsium yang cukup, kemungkinan ibu akan menghadapi kesan seperti kekejangan kaki di malam hari, sakkit belakang,tumit bisa.
Untuk jangkamasa panjang pula ibu mungkin akan mengalami gigi reput, atau osteoporosis.

OMEGA

Asid lemak yang baik untuk perkembangan otak bayi.
Ada kajian yang menunjukkan jika ibu mengamalkan omega sewaktu hamil, anak mereka akan cergas dan tinggi ketahanan badan.

Walaubagaimana pun pemakanan yang seimbang amatlah penting.

Jika anda ibu hamil yang mencari vitamin yang selamat, hubungilah saya.
sms @ whatsapp 0126764743