Tips Shaklee : Sihat, Cergas dan Bertenaga Ketika Berpuasa

Alhamdulillah kita semakin menghampiri bulan Ramadhan.Weeeee!!!! tak sabarnya saya nak menjalankan ibadah-ibadah sunat bersama keluarga. Lain macam sebenarnya jika kita merasakan kenikmatan bulan Ramadhan itu sendiri.

Namun ada yang mesej saya kerana risau mengenai kesihatan di bulan Ramadhan khasnya mereka yang punyai masalah Gastrik, Diabetis, dan Ibu menyusu. Tidak menjadi masalah untuk saya kongsikan apa ilmu yang saya ada kepada semua walaupun saya bukanlah seorang doktor bertauliah. Tetapi saya adalah doktor kepada keluarga saya.

Ok saya nak kongsikan kepada anda semua sedikit guide dari Shaklee bagaimana nak sihat,cergas dan bertanaga ketika berpuasa.

1. Kita perlu faham apa yang berlaku pada tubuh kita sewaktu sedang berpuasa. Iya lah kan kita mula tidak mengambil makanan sejak lepas sahur hingga waktu berbuka.

2. Puasa adalah satu method yang terbaik untuk meningkatkan kesihatan mental dan fizikal.

3. Dengan tidak makan sepanjang berpuasa ia memberi peluang kepada tubuh untuk detox sistem pencernaan.

Apa yang berlaku semasa berpuasa?

1. Lemak dan karbohidrat yang tersimpan di dalam badan akan bertukar menjadi tenaga dan ini boleh membantu menurunkan berat badan.

2. Metabolisma tubuh akan menjadi perlahan jika badan kita tidak menjana tenaga yang cukup.

3. Kadar glukosa dalam darah yang rendah boleh menyebabkan beberapa masalah seperti pening kepala, berpinar dan keletihan melampau.

Oleh itu kita sangat digalakkan untuk bersahur dengan makanan yang seimbang.

Kitaran Puasa

Cara Berpuasa Dengan Sihat

1. Mengambil hidangan yang tidak terlampau berat ketika bersahur
Bersahur merupakan sumber kekuatan untuk berpuasa. Oleh itu sangat perlu menjadikan diri kita lebih bertenaga dan memudahkan ibadah berpuasa dengan mengambil makanan yang tepat dan sihat ketika sahur.

2. Hadkan pengambilan lemak.
Pengambilan lemak pada kadar yang tinggi hanya akan menyebabkan masalah kesihatan dan juga masalah obesiti.

3.Tingkatkan pengambilan fiber ( serat ) dan protein.
Membantu kita untuk merasa kenyang lebih lama dan juga lebih bertenaga.

4. Berjalan selepas berbuka puasa.
Untuk dapatkan udara yang segar dan rasa cergas untuk aktiviti berterawih.

Cadangan Produk Shaklee Untuk Anda Sihat, Cergas dan Bertenaga Ketika Puasa.

MIGHTY3GEM

SET MIGHTY 3 GEM

Set yang sangat hot di hati pengguna produk Shaklee kerana banyak manfaat yang boleh diserap oleh tubuh seperti :
1. Mengawal paras gula dalam darah
2. Memberi rasa kenyang yang lama .
3. Megekalkan tenaga
4. Mengelakkan dehidrasi
5. Membantu mereka yang punyai masalah kesihatan untuk berpuasa
6. Mengekalkan tekanan darah
7. Membantu mengekalkan produksi susu ibu.

Set Digestive - untuk membantu sistem penghadaman. Kadangkala kita akan rasa seperti masuk angin selepas berbuka, jadi set ini sangat sesuai. Selain itu ia juga ,boleh mengelakkan masalah alergi.

Set Flexibility - Untuk kita merasa selesa khasnya ketika menjalani ibadan solat Terawih dan solat-solat sunat sepertiga malam. Ia memberi kesan yang selesa kepada sendi kita.
Emak saya telah mengamalkannya dan kesannya emak saya dapat menyempurnakan 20 rakaat sepanjang bulan Ramadhan berbanding tahun sebelumnya hanya 8 sahaja.

Saya percaya anda semua juga manu melancarkan ibadah Ramadhan dengan kesihatan yang baik dan penuh penghayatan.
Shaklee sedia membantu anda...

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan ataupun berminat untuk membuat pesanan produk-produk Shaklee boleh hubungi saya melalui :
Telefon : 0126764743
email : ammarhauu@gmail.com
fb pages : beautymoms
atau isi sahaja ruang soalan di bawah

Keliling Dunia Dengan Shaklee

Cantik kan pemandangan Iceland di atas?

Saya rasa setiap orang punyai impian nak melancong melihat negara dan budaya di negara lain. Saya juga punyai impian yang besar nak mengelilingi dunia.

Tetapi seringkali yang menjadi halangan adalah kewangan. Selalu kita dengar orang cakap " mustahil lah aku nak kesana. Mana aku ada cukup duit nak kesana. Kau senang lah ada bisnes" . Dan macam-macam lagi lah ayat-ayat power yang memustahilkan kita untuk mencapai.

Pada saya tiada apa yang mustahil jika kita tahu jalan yang sebenar untuk kita usaha sampai ke sana. Oleh kerana inilah saya memilih Shaklee sebagai jalan utama untuk saya menuju ke puncak.

Apa reward yang Shaklee beri kepada kita?

Jawapan hanya satu iaitu : KEBEBASAN WANG DAN MASA.

Bagaimana Shaklee beri kita kebebasan wang?

1. Shaklee memberi ganjaran tunai berbentuk bonus peribadi berdasarkan jumlah UV bulanan (ataupun sering dikenali sebagai bonus Shaklee) yang akan dibayar terus ke akaun kita pada setiap 15 haribulan. Pasti seronok bukan jika ramai orang agak kempis poket ditengah bulan tapi kita poket makin penuh.

2. Bonus Kereta Idaman
Siapa yang sedang bermimpi untuk mendapat kereta idaman bolehlah berusaha untuk mendapatkan Shaklee Car Bonus Intensif.
Shaklee tidak menetapkan kereta apa yang anda inginkan. Tetapi hanya beri saja wang dan terpulang kepada anda mahu beli kereta apa pun.

3. Convention
International Convention yang akan ditaja sepenuhnya oleh Shaklee.
Anda hanya perlu memenuhi syarat Conference Point untuk melayakkan diri ke ITALY pada tahun  2015!!!!!

Jika bercita-cita mahu ke Italy cepat-cepat join Shaklee. Kalau tak nanti tak sempat nak kumpul point ni. Walaubagaimana pun. Shaklee memberi pilihan kepada pengedar Muslim untuk menunaikan Umrah First Class juga ditaja sepenuhnya oleh Shaklee.

3 Reward utama ini sebenarnya telahpun banyak memberi kita kebebasan wang dimana kesemuanya akan jadi milik kita atas usaha kuat kita. Semuanya percuma. Hanya bawa diri dan duit belanja saja.

Bonus bulanan boleh dijadikan sebagai kos untuk melancong dan mengelilingi dunia bersama keluarga dengan style backpacking.

Kemana saja kita nak pergi kewangan sudah tidak menjadi masalah lagi.

Saya tahu anda juga berimpian seperti saya untuk memiliki kebebasan wang dan masa. Juga ingin mengelilingi dunia dengan keluarga tanpa ada kekangan kewangan.

Marilah bersama saya kita kaya dan berjaya dengan Shaklee.
Saya sangat berbesar hati dan menghulur tangan untuk membantu anda semua berjaya dalam Shaklee.
Tetapi syarat utama anda perlu yakin dan kuat semangat tanpa ada rasa mengalah atau jemu.

Hubungi saya untuk daftar jadi ahli Shaklee dan menjadi ahli keluarga iReach.my iaitu group Pengedar Shaklee yang paling hebat.

Nurul:📱0126764743
📩ammarhauu@gmail.com

Turunkan Kolesterol Dengan Shaklee Phytocol-ST

Masalah kolesterol semakin menjadi perbualan hangat sana sini. Para doktor,petugas kesihatan,orang biasa dan juga kita semua.

Kerana semua orang bukan tak tahu yang kolesterol berlebihan akan menyebabkan masalah kesihatan lain seperti penyakit kardiovaskular,obesiti,darah tinggi dan macam-macam lagi.

Tetapi kenapa masih ramai yang tidak mempedulikan masalah ini? Malah makin menternak kolesterol. Situasi zaman sekarang bukan saja orang tua yang dapat penyakit akibat kolesterol berlebihan, tetapi golongan muda juga sama. Ini adalah satu peringkat yang membahayakan dan ia melambangkan rakyat Malaysia tidak peduli akan kesihatan.

Namun begitu Shaklee sangat peduli akan kesihatan kita kerana Shaklee sangat menghargai kesihatan yang Allah S.W.T beri kepada kita. Oleh itu Shaklee telah melancarkan satu produk semulajadinya yang sangat berkesan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam badan kita.

Shakle Phytocol-ST
Mampu menurunkan kadar kolesterol kita.
Mengekalkan kadar kolesterol yang baik dalam badan.
Membantu pembakaran lemak dengan cepat.
Melancarkan salur darah dengan memecahkan blok-blok kolesterol.

Jadi, anda tidak takutkah jika kolesterol dalam badan menjadi tepu?
Jangan risau. Hubungi saya untuk dapatkan Shaklee Phytocol-ST untuk diri dan keluarga anda.
📱0126764743

KOLESTEROL TINGGI BERINGAT SEBELUM KENA

 

Penyakit tiga serangkai semakin menjadi - jadi dan dengan gembiranya mereka menyerang manusia.  Sedangkan empunya diri masih tidak sedar akan kehadiran penyakit ini. Saban hari jika kita lihat corak pemakanan rakyat Malaysia semakin ke arah yang tidak sihat. Semuanya lebih gemar kepada makan makanan segera yang lebih mudah didapati di mana-mana. Ada pula yang lebih suka makan dalam jumlah yang banyak dengan alasan mereka penat bekerja dan perlu reward diri dengan makan sepuasnya. Nauzubillah... Saya mengucap panjang...

Kolesterol dalam darah akan meningkat disebabkan pengambilan makanan yang banyak lemak dan gaya hidup yang tidak seimbang. Antara penyumbang masalah kolesterol adalah pengambilan makanan dari sumber haiwan yang banyak seperti daging merah.

Sebenarnya memang tubuh kita perlukan kolesterol untuk membentuk dinding sel dan sebagai memberi tenaga kepada tubuh. Kolesterol secara semulajadi yang dihasilkan oleh tubuh berasal dari hati yang menyumbang sehingga 80% dan 20% dan yang lainnya adalah dari sumber makanan dan minuman kita setiap hari.

Sebenarnya kolesterol dapat diturunkan dengan mencegah sebelum ia menjadi kolesterol jahat. Kaedah menurunkan kolesterol juga boleh dilakukan dengan tanpa mengambil ubat-ubatan. 

Bagi mereka yang mempunyai masalah kolesterol tinggi kebiasannya tubuh tidak menunjukkan apa-apa gejala namun lama kelamaan ianya akan menyerang dengan senyap kerana sememangnya kita tidak sedar bahawa saluran darah kita telah tersumbat dan akan menyebabkan arteri menjadi sempit, akibatnya darah tidak dapat berjalan dengan lancar ke jantung dan ini akan menyebabkan masalah jantung atau pun darah tinggi.

Oleh itu pemakanan yang sihat dan senaman berkala setiap hari sangat membantu kita untuk mencegah kolesterol baik dari menjadi jahat.

Salam sayang perkongsian dari saya

BESTBEAUTYMOM...

Shaklee Dedah Rahsia Kulit Berseri Tanpa Make Up

Semua wanita mesti suka jika punyai kulit yang cantik berseri kan? Saya juga begitu.

Jadi hari ini saya nak share kepada semua mengenai Rahsia Kulit Berseri Tanpa Make Up.

Jangan salah anggap ya jika anda yang gemar make up tu teruskan saja.. ini adalah tips pada mereka yang kurang gemar make up seperti saya.

Saya hanya make up jika di pejabat saja. Tapi itu pun bukanlah heavy sangat. Biasa-biasa saja. Kadang-kadang blusher pun malas nak pakai. Pakai lipstik magic saja.

Ok. Jika kita nak kulit berseri perlu kita bersihkan kulit dulu. Bukan macam cuci muka ya. Maksud disini bersihkan kulit dari dalam dengan membuang segala toksin-toksin  yang dah lama mendap dan memberikan kesan buruk pada kesihatan kulit seperti jerawat,kulit berminyak,alergi dan kesan bahan kimia pencuci muka.

Soalnya bagaimana?

1. Shaklee Vitamin E dapat membantu. Kerana ia adalah sejenis antioksidan yang kuat mampu membuang dan menapis kehadiran radikal bebas bukan saja pada kulit tapi untuk seluruh tubuh juga. Jika anda mempunyai masalah arteri. Amalkanlah Vitamin E ini. Insha.Allah ia dapat mengelakkan anda dari masalah darah tinggi.
Selain itu Vitamin E mampu bertindak untuk mengawal sebum berlebihan yang akan menyebabkan kulit berminyak.

2. Vitamin C Sustained Released juga sejenis antioksidan yang dapat mengekalkan imun tubuh. Fungsinya pada kulit adalah mengikat kolagen pada kulit. Kita sememangnya mempunyai kolagen. Tapi untuk mengekalkam ikatan kolagen tersebut kulit memerlukan vitamin C untuk.tahan lebih lama. Kebanyakannya siapa yang makan vitamin C mereka akan mempunyai kulit lebih tegang.

3. Lancarkan aliran darah dengan Vitamin B Complex. Apabila perjalanan darah lancar sudah tentu kita tidak stress dan nampak lebih tenang dan awet muda.

Jom dapatka set kulit shaklee sebelum raya
Hubungi: 0126764743

Khasiat Dan Kebaikan Vitamin E

1. Vitamin E merupakan sejenis antioksidan yang sangat penting untuk mencegah kanser dan penyakit kardiovaskular.
2. Ia juga memperbaiki peredaran darah untuk memperbaiki tisu juga sangat bagus dalam rawatan premenstrual syndrome dan penyakit fibrocystic buah dada (DISINI).
3. Fungsi penting Vitamin E adalah untuk memelihara pembekuan darah yang normal untuk mengekalkan tekanan darah dan membantu proses penyembuhan.
4. Ramai yang telah mengamalkan Vitamin E ini sebagai satu alternatif untuk menghilangkan parut akibat kecederaan mahupun parut jerawat.
5. Sebagai agen antioksidan yang agak kuat ia juga membantu mereka yang  punyai masalah katarak dengan mengekalkan kesihatan saraf mata.
6. Jangan tidak percaya bahawa Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. Ini sudah tentu sangat bagus pada suami-suami yang punyai masalah kuantiti sperma yang sedikit.
7. Untuk wanita pula Vitamin E juga membantu anda mendapatkan kulit dan rambut yang lebih sihat dan juga kulit wajah yang lebih elok teksturnya.

Kajian National Cancer Institut pada tahun 1998.
Mendapati pengambilan Vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat dikalangan penghisap rokok.
Terdapat juga kajian lain yang mengesyorkan pengambilan Vitamin E boleh memperlahankan perkembangan penyakit Alzhemier. Paling istimewa Vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan keatas lebih kurang 80 jenis penyakit.

Kesan  Kekurangan Vitamin E

Kekurangan   Vitamin E boleh menyebabkana masalah berikut :

1. Mudah radang dan odema iaitu pengumpulan air dalam tisu pada bayi.
2. Penuaan kulit sebelum masa.
3. Rambut gugur.
4. Anemia.

Pengambilan vitamin E yang semulajadi adalah sangat digalakkan . Dapatkan Vitamin E Shaklee anda hari ini.

Untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi saya :
Nurul
📱0126764743
📩ammarhauu@gmail.com

TIPS MUDAH BERPANTANG DENGAN CERGAS

Dalam entry kali ini saya kongsikan mengenai Tips Mudah Berpantang Dengan Cergas tanpa pengambilan jamu. Sebab kebanyakan masyarakat Melayu khasnya apabila disebut berpantang sudah tentu akan berfikir mengenai JAMU. Tiada salahnya untuk mengambil jamu, namun ada yang lebih mudah kenapa kita mahu memilih yang susah?

Tips Mudah Berpantang Dengan Cergas.

Bagaimana cara anda berpantang itu adalah pilihan masing-masing, namun saya ingin kongsi cara saya berpantang dengan mudah. Pengalaman ini saya aplikasikan semasa saya berpantang anak kedua.

1. Mulakan penyusuan susu ibu seawal mungkin untuk membantu mempercepat dan melancarkan darah nifas keluar. Ia juga sangat membantu mempercepat pengecutan rahim.

2. Amalkan minum air masak segelas setiap sejam.

3. Amalkan pengambilan sayur-sayur pelbagai warna seperti sawi, lobak merah, sawi putih, kentang. Paling mudah buat saja sup sayur. 

4. Memulakan sesi urutan selewatnya pada hari ketiga berpantang. Lagi cepat lagi elok.

5. Mandi air rebusan daun jambu, serai,daun pandan, akar pandan, halia dan lavender. Lebih mudah jika dapatkan pek herba mandian. Hanya rebus dan nikmati airnya dikala mandi pagi dan petang. Memang sangat menyegarkan.

6. Amalkan bertungku setiap kali lepas mandi pagi dan petang.

7. Berbengkung setiap masa. Pastikan ikatan bengkung serapat mungkin. Ini bertujuan untuk mengembalikan semula kedudukan perut, agar perut tidak menggelembir setelah tamat tempoh berpantang.

8. Lakukan senaman yang mudah untuk mengembalikan kecergasan.

9. Ambil vitamin yang mudah sepanjang tempoh berpantang untuk mengembalikan kestabilan darah dan mempercepat penyembuhan luka jahitan.

10. Kerapkan penyusuan susu ibu.

Kelebihan Mengamalkan Set Bersalin Shaklee

SET BERSALIN SHAKLEE

1. ESP sangat bagus diminum di pagi hari untuk sarapan ibu-ibu bepantang. Boleh dicampur dengan Nestum ataupun Milo atau Horlicks. Ia memberikan ibu tenaga yang segera dan membantu meningkatkan pencetusan susu ibu. Selain itu, protein sangat penting untuk membentuk semula sel-sel yang telah rosak. Ia juga menjadikan ibu lebih sihat dan segar sepanjang tempoh berpantang.

2. VITALEA membekalkan vitamin dan mineral yang cukup untuk ibu kerana mereka telah lama berkongsi dengan anak di dalam kandungan. 

3. B COMPLEX menstabilkan perjalanan darah kerana ibu-ibu telah banyak kehilangan arah sewaktu proses melahirkan anak. Ia juga sebagai penenang untuk mengelakkan ibu-ibu merasa murung dan akan mengakibatkan meroyan.

4. ZINC membantu mempercepat penyembuhan luka bersalin. Selain itu boleh membantu mengurangkan berlakunya keguguran rambut

5. VITAMIN C memberi ibu kesegaran wajah, mengelakkan kekeringan kulit.Ia juga masalah berkaitan mental seperti stress.

Set Bersalin Shaklee juga selamat diambil ketika bayi anda sedang jaundis, jadi tiada kerisauan pada ibu-ibu, tidak perlu berhenti seketika. Anda boleh teruskannya.

Hubungi saya untuk keterangan lanjut dan konsultasi percuma

- Nurul

0126764743

fb pages: Beautymoms