PENGAMBILAN VITAMIN KETIKA BERPUASA

Bulan Ramadhan akan tiba tidak lama lagi. Namun berapa ramai daripada kita yang bersedia dari segi fizikal dan mental untuk sentiasa sihat agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan penuh istiqamah?

Bagi ibu yang menyusukan pula, bagaimana ye anda mengekalkan produksi susu, juga kekal cergas sepanjang hari?

Oh ya, untuk ibu yang menyusukan, memanglah penat itu lebih dari biasa. Namun itu bukan halangan untuk tidak berpuasa.
Terdapat amalan dan pemakanan yang amat membantu dalam menjayakan penyusuan dikala bulan puasa.

Apa yang perlu diamalkan/diambil adalah :

SAHUR

- Makan nasi dan lauk ( sebaiknya ikan & sayur)
- ambil 3 biji kurma
- Minum Performance Drink + Soy Protin
- 3 biji alfalfa

BERBUKA

- Makan apa sahaja juadah berbuka dan + kurma
- Minum Performance Drink + Soy Protin
- 2 biji alfalfa

SEBELUM TIDUR

- Minum segelas Soy Protin
- Ambil sebiji Multivitamin, b complex, vitamin c

Ianya cadangan vitamin untuk membantu ibu sentiasa bertenaga dan tidak kehausan sepanjang berpuasa.

Kenapa vitamin ini amat penting?

Protin
* mengandungi 9 asid amino , rendah lemak, tiada kolesterol untuk memastikan ibu mempunyai banyak tenaga dan mengekalkan produksi yang baik sepanjang hari berpuasa

Multivitamin
* mengandungi 12 vitamin & 7 mineral untuk memastikan ibu mendapat keseluruhan vitamin dan mineral keperluan seharian

Vitamin C
* mengandungi bioflavonoid untuk penyerapan yang bagus. Membantu ibu agar sentiasa sihat sepanjang berpuasa

B Complex
* kombinasi 8 keluarga vitamin B untuk perkembangan otak, saraf dan mengawal semua sell aktif dalam badan

Performance Drink
* mengandungi elektrolit seimbang yang membantu menghalang dehidrasi, membekalkan tenaga.

Jadi amatlah elok jika dari sekarang ibu-ibu mengamalkannya, supaya kelak dibulan puasa sebenar, badan ibu sudah terbiasa, dan kekal cergas bertenaga.


Dapatkan segera dari saya dengan sms saya di talian
012-6764743